Η εργασία που υπερβαίνει τις οκτώ ώρες την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 80%. Οι εργαζόμενοι που πάσχουν από έλλειψη ύπνου αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις ...
Πρόσφατη βρετανική μελέτη έδειξε ότι το 14% των ζευγαριών δεν συζητούν τα οικονομικά μεταξύ τους. Ο φόβος ότι η συζήτηση μπορεί να εξελιχθεί σε καβγά και το γεγονός ότι πολλοί...
Το χαρτζιλίκι στα παιδιά παίζει τρεις σημαντικούς ρόλους: εκπαίδευση, ασφάλεια και ικανοποίηση αναγκών. Οι διαχωριστικές γραμμές ανάμεσα στις υπαρκτές οικονομικές ανάγκες, τη συναισθηματική πίεση και τη σωστή ή λάθος διαπαιδαγώγηση είναι πολύ λεπτές, επισημαίνουν ειδικοί...
Οι διαχωριστικές γραμμές ανάμε...
Η πρώτη κίνηση είναι να καταγράψουμε την οικονομική μας κατάσταση και να βάλουμε σε εφαρμογή τον λεγόμενο «χρυσό κανόνα της οικονομίας». Ο κανόνας αυτός λέει ότι οι δαπάνες δεν πρέπει να ξεπερνούν το 60% των ακαθάριστων εσόδων μας. Το υπόλοιπο 40% πρέπει να αποταμιεύεται. Η αποταμίευση είναι σημαντική σήμερα ειδικά αν έχουμε οικογενειακές υποχρεώσεις και...
...