10 πράγματα που μπορείς να κάνεις καθημερινά για να βελτιώσεις τη μνήμη σου
Η μνήμη είναι μια από τις πιο πολύτιμες λειτουργίες του εγκεφάλου μας. Με τα χρόνια εξασθενεί, και καθώς οι πληροφορίες που έχουμε μεγαλώνοντας είναι άπειρες, θυμόμαστε δυσκολότερα πράγματα. Δεν είναι λοιπόν περίεργο ότι είμαστε επιφυλακτικοί για τρόπους βελτίωσης της. Μελέτες σχετικά με το θέμα συνέστησαν τα πάντα, από την κατανάλωση...
